At komme i fitness
Ved Fitness, Industrier

Året 2020 bød på en masse ændringer i den måde, vi spiser, tænker, handler, lever på, men mest af alt medførte det en ændring i den måde, vi behandler vores sind og krop på. Siden marts 2020 har vi set mange ting ændre sig, og vi har endda tilpasset os det – at arbejde hjemmefra, koordinere på zoom, bestille online, deltage i begivenheder online osv., men en anden stor ændring, vi så på tværs af spektret, var folk, der prøvede forskellige betyder at holde deres sind og krop i form. Det være sig onlinekurser, virtuel træning, immunitetsopbygningsteknikker, nye opskrifter, Ayurveda osv.; den røde tråd blandt alt dette i fitnessbranchen var en: wellness.

Blandt dem var der to store bekymringer, der drev alle disse adoptioner:

1. Folk, der ønsker at øge deres immunitet, blive stærke indefra og håndtere stress og angst.

2. Folk har ønsket at blive stærkere, tabe sig eller nå et hvilket som helst fitnessmål, de har udskudt, som i sidste ende påvirkede deres måde at leve på.

Mens salget af hjemmetræningsudstyr steg i vejret over e-handelswebsteder, tog fitness-influentere ansvaret og startede flere serier for at hjælpe folk med at træne i komfort i deres hjem.

Her er nogle tendenser, der regerede en god del af 2020 og helt sikkert vil påvirke vores vaner i 2021:

Træning fra 'hvor som helst': I online fitnessbranchen var pre-lockdown begrænset til nogle få træningsmuligheder, fordi vi havde luksusen og muligheden for at prøve træning som fitness, boksning osv. på de fysiske steder. Kald det til behov for timen eller en længe ventet adoption, fitness er helt flyttet online. Det være sig yoga, kickboxing, dans, meditation, Zumba, HIIT osv., der er apps og metoder til at øve hver af disse træningsformer, hjemmefra.

Holistisk velvære: Fitness har i lang tid kun været tænkt som et middel til at tabe sig, helbrede en skade, blive fleksibel osv. Den mest betydningsfulde erkendelse, som 2020 medførte, var holistisk velvære, dvs. et sundt sind og krop. Wellness er ikke komplet, hvis det ikke nærer dit indre og ydre, og flere og flere mennesker er ved at indse dette. Wellness-medier såsom yoga, meditation, søvnhistorier, taknemmelighedsmeditationer osv. har vundet popularitet af netop disse grunde og er kommet for at blive, når folk indser de langsigtede fordele ved disse.

Fitness inspireret af teknologi: Virtuelle fitnesscentre, live-hold og hvad der ikke kan. Det er teknologien, der skal hjælpe brands og slutforbrugere til at finde sammen og opnå mere. Så det er ret forudsigeligt, at virksomheder er bundet til at investere i teknologi og med teknologi, jeg mener også de fitness-ure og -gear, der eksploderer på markedet selv i 2020. Ifølge nyere undersøgelser og undersøgelser bruger millennials fitness-apps mere end andre aldersgrupper grupper, hvor kvinder bruger dem dobbelt så meget som mænd. Desuden vil 46% have så mange kvantificerbare data om deres helbred som muligt, og 54% vil sandsynligvis købe en kropsanalyserende enhed.

Wellness er ikke kun et nytårsforsæt. Når 2020 slutter, er de fleste mentalt forberedte på et nyere, forhåbentlig bedre år. Der er tidligere blevet lagt nok og mere vægt på vigtigheden af fysisk og mental fitness, men pandemien bragte den helt sikkert til toppen af listen og viste folk, at wellness ikke længere er et valg, men en livsstil og skal tages alvorligt.

Denne artikel er kurateret fra Entrepreneur
Billedkredit: bristekjegor/freepik

Efterlad en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.

Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside. Ved at surfe på denne hjemmeside accepterer du vores brug af cookies.

Log ind

Tilmelde

Glemt adgangskode

Del