Aan de slag met fitness
Door Fitness, Industrieën

Het jaar 2020 bracht veel veranderingen met zich mee in de manier waarop we eten, denken, handelen en leven, maar vooral, het bracht een verandering teweeg in de manier waarop we met onze geest en ons lichaam omgaan. Sinds maart 2020 hebben we veel dingen zien veranderen en we hebben ons er zelfs aan aangepast - thuiswerken, zoomen coördineren, online bestellen, online evenementen bijwonen, enz., maar een andere grote verandering die we over het hele spectrum zagen, was dat mensen verschillende middelen om hun geest en lichaam fit te houden. Of het nu gaat om online lessen, virtuele training, technieken voor het opbouwen van immuniteit, nieuwe recepten, Ayurveda, enz.; de rode draad tussen dit alles in de fitness industrie was er een: welzijn.

Onder hen waren er twee grote zorgen die al deze adopties aanstuurden:

1. Mensen die hun immuniteit willen vergroten, van binnenuit sterk willen worden en stress en angst willen beheersen.

2. Mensen wilden sterker worden, afvallen of welk fitnessdoel dan ook bereiken dat ze hebben uitgesteld en dat uiteindelijk hun manier van leven beïnvloedde.

Terwijl de verkoop van fitnessapparatuur voor thuis als een raket omhoogschoot via e-commercesites, namen fitnessbeïnvloeders de leiding en begonnen meerdere series om mensen te helpen thuis te trainen.

Hier zijn enkele trends die een groot deel van 2020 regeerden en die zeker onze gewoonten in 2021 zullen beïnvloeden:

Trainen van 'overal': In de online fitnessbranche was pre-lockdown beperkt tot een paar trainingsmogelijkheden omdat we de luxe en de mogelijkheid hadden om trainingen zoals gymmen, boksen etc. op de fysieke locaties uit te proberen. Noem het de behoefte van het uur of een langverwachte adoptie, fitness is volledig online gegaan. Of het nu yoga, kickboksen, dansen, meditatie, Zumba, HIIT, enz. is, er zijn apps en methoden om elk van deze trainingsvormen vanuit het comfort van uw huis te oefenen.

Holistisch welzijn: Lange tijd werd fitness alleen gezien als een middel om gewicht te verliezen, een blessure te genezen, flexibel te worden, enz. Het belangrijkste besef dat 2020 teweegbracht, was holistisch welzijn, dat wil zeggen een gezonde geest en lichaam. Wellness is niet compleet als het je van binnen en van buiten niet voedt en steeds meer mensen beginnen dit te beseffen. Wellness-mediums zoals yoga, meditatie, slaapverhalen, dankbaarheidsmeditaties, enz., zijn om precies deze redenen populair geworden en zullen hier blijven zodra mensen de langetermijnvoordelen hiervan beseffen.

Fitness geïnspireerd door technologie: virtuele sportscholen, live lessen en meer. Het is de technologie die merken en eindgebruikers gaat helpen om samen te komen en meer te bereiken. Het is dus vrij voorspelbaar dat bedrijven verplicht zullen investeren in technologie en met technologie bedoel ik ook de fitnesshorloges en -toestellen die zelfs in 2020 op de markt exploderen. Volgens recente studies en enquêtes gebruiken millennials fitness-apps meer dan andere leeftijden groepen, waarbij vrouwen ze twee keer zoveel gebruiken als mannen. Ook wil 46% zoveel mogelijk meetbare gegevens over hun gezondheid, en 54% zal waarschijnlijk een apparaat voor lichaamsanalyse kopen.

Wellness is niet alleen een goede voornemen voor het nieuwe jaar. Nu 2020 ten einde loopt, zijn de meeste mensen mentaal voorbereid op een nieuwer, hopelijk beter jaar. Er is in het verleden genoeg en meer nadruk gelegd op het belang van fysieke en mentale fitheid, maar de pandemie heeft het zeker naar de top van de lijst gebracht om mensen te laten zien dat welzijn niet langer een keuze is, maar een levensstijl, en serieus moet worden genomen.

Dit artikel is samengesteld door Entrepreneur
Afbeelding tegoed: bristekjegor/freepik

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

We gebruiken cookies om uw ervaring op onze website te verbeteren. Door op deze website te surfen, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

Log in

Aanmelden

vergeten wachtwoord

Deel