Заняття фітнесом

2020 рік приніс багато змін у тому, як ми харчуємося, думаємо, діємо, живемо, але найбільше він змінив те, як ми ставимося до свого розуму та тіла. З березня 2020 року ми помітили, що багато чого змінилося, і ми навіть адаптувалися до цього — працювали вдома, координували роботу в zoom, замовляли онлайн, відвідували події в Інтернеті тощо, але ще однією важливою зміною, яку ми помітили у всьому спектрі, були люди, які пробували різні означає підтримувати їх розум і тіло у формі. Будь то онлайн-заняття, віртуальні тренінги, техніки зміцнення імунітету, нові рецепти, аюрведа тощо; спільна нитка серед усього цього в фітнес-індустрія було одне: оздоровлення.

Серед них були дві основні проблеми, які керували всіма цими усиновленнями:

1. Люди, які бажають підвищити свій імунітет, стати сильними зсередини, боротися зі стресом і тривогою.

2. Люди хотіли стати сильнішими, схуднути або досягти будь-якої фітнес-цілі, яку вони відкладали, що в кінцевому підсумку вплинуло на їхній спосіб життя.

У той час як продажі обладнання для домашнього тренування різко зросли на сайтах електронної комерції, авторитети з питань фітнесу взяли на себе відповідальність і почали кілька серій, щоб допомогти людям тренуватися, не виходячи з дому.

Ось деякі тенденції, які панували в значній частині 2020 року і, безперечно, вплинуть на наші звички в 2021 році:

Тренування «з будь-якого місця»: в індустрії онлайн-фітнесу попереднє блокування було обмежено кількома варіантами тренування, тому що ми мали розкіш і можливість випробувати такі тренування, як тренажерний зал, бокс тощо, у фізичних місцях. Назвіть це потребою години або давно назрілим прийняттям, фітнес повністю перемістився в Інтернет. Будь то йога, кікбоксинг, танці, медитація, зумба, HIIT тощо, існують програми та методи, щоб практикувати кожну з цих форм тренування, не виходячи з дому.

Цілісне оздоровлення: довгий час фітнес вважався лише засобом схуднути, вилікувати травми, стати гнучким тощо. Найважливішим усвідомленням, яке приніс 2020 рік, було цілісне оздоровлення, тобто здоровий дух і тіло. Здоров’я не є повноцінним, якщо воно не живить вас всередині і зовні, і все більше і більше людей усвідомлюють це. Оздоровчі засоби, такі як йога, медитація, розповіді про сон, медитації подяки тощо, набули популярності саме з цих причин і залишаться тут, коли люди усвідомлять довгострокові переваги цього.

Фітнес, натхненний технологіями: віртуальні тренажерні зали, живі заняття тощо. Це технологія, яка допоможе брендам і кінцевим споживачам об’єднатися і досягти більшого. Тож цілком передбачувано, що компанії зобов’язані інвестувати в технології та технології, я також маю на увазі фітнес-годинники та спорядження, які вибухають на ринку навіть у 2020 році. Згідно з останніми дослідженнями та опитуваннями, тисячоліття використовують фітнес-додатки частіше, ніж інші віки. групи, причому жінки використовують їх вдвічі частіше, ніж чоловіки. Крім того, 46% хоче якомога більше кількісних даних про своє здоров’я, а 54%, ймовірно, придбає пристрій для аналізу тіла.

Оздоровлення – це не просто новорічне рішення. Після закінчення 2020 року більшість людей морально готові до нового, сподіваюся, кращого року. У минулому достатньо і більше наголосили на важливості фізичної та психічної підготовленості, але пандемія безсумнівно вивела її на вершину списку, показуючи людям, що здоров’я – це більше не вибір, а спосіб життя, і до нього потрібно ставитися серйозно.

Цю статтю підготував Entrepreneur
Авторство зображення: bristekjegor/freepik

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

Ми використовуємо файли cookie, щоб покращити ваш досвід роботи на нашому веб-сайті. Переглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

Увійти

Зареєструватися

Забутий пароль

Поділіться